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jeudi 20 juillet 2017
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La préparation du sportif (billet n°2)
Avec une nutrition adaptée, une complémentation en vitamines, minéraux et produits spécifiques viendra améliorer les performances et soutenir certains traumatismes. Ainsi :
La silice : le silicium est indispensable au bon état des tissus conjonctifs, et surtout des fibres élastiques des tendons, (...)